想起学心理沙盘时，一位同行说，以后孩子找对象，先做个沙盘，看看心理健康程度。
话虽是玩笑，但一定程度上说明，现代人，越来越意识到心理健康、情绪稳定对婚姻的重要影响。
只可惜，我择偶时还没学心理学，自然没有把情绪是否稳定作为考量，结果悲剧了，我的另一半就是这样一个随时会暴怒大吼的男人。
我只能说，年轻时的自己，真的太傻太天真。
比如说，我讲课时，很多时候不允许接手机，这个工作性质他是知道的，但只要没及时接到他电话，他就会暴跳如雷。有一次，他一边质问我“为什么不接电话？为什么不接电话？”一边把手机扔个粉碎。
然后就是很多生活琐事，你都不知道为什么，他突然就怒了，根本不容解释，满嘴脏骂，暴怒不已。
刚开始时，我不了解他这个特点，被他吼一顿心情会特别低落，会自责，试图跟他讲清楚，但他根本就不听，于是就自己生闷气，虽然没有动手，但这种精神暴力的杀伤力也非常大。
后来由于工作的关系接触到心理学，学习到关于原生家庭的一些理论。我发现，我丈夫暴躁易怒是有原因的。
首先，我的婆婆性格非常急躁，遇事着急忙慌没有耐性，和公公也是为鸡毛蒜皮的小事经常吵。她的儿子因为遗传和后天家庭环境耳濡目染两方面的原因，也就形成了这样的性格。
最极端的是他母子俩打电话，比如说要约个时间地点去做什么事，然后两人都急着说，各说各的，谁也听不清，最后都烦了，大吼一声，挂断电话。
其次，老公家庭条件比较优越，从小娇生惯养，养成了霸道任性、说一不二的性格。这样的性格缺少对别人的共情能力，意识不到自己的暴怒行为给另一半带来的伤害。
当我知道老公性格形成的前因后果以后，我就想破解这种死循环，因为我不想自己一辈子活在语言暴力的阴影里，更不想孩子长大后也变成老公那个样子。
我想，老公本质是不坏的，他只是没有长好，自我觉察的能力又欠缺，所以才一直是这个样子。他根本不知道暴怒的他有多丑陋，也根本不知道两个人好好说话是什么样子。
再以后，他怒的时候我没反应，他怒气消了，我就好好跟他沟通。老公爱臭美，我就跟他说：“你知不知道，你不发怒时就是我心目中的白马王子，可是一怒毁所有，面目狰狞，形象大跌啊。”
或者经常和那种夫妻关系比较好的朋友聚会，然后说：“你看今天**说话多有分寸，事情经他手一办人人满意。”
或者，我自己以身作则，给婆婆打电话，和颜悦色，婆婆说，我就听，不急于插话。然后对老公说：“妈年龄大了，吼她她会伤心的，你慢下来，她也会慢下来，你耐心听她说，她才会耐下心来听你说。”如此种种，不一而足，总之是费了不少脑筋。
所幸十多年来，老公在慢慢改变，可能他永远也变不成别人那种斯斯文文不急不慢的性格，但是他发怒的频率越来越低，很多时候能耐心听了，而一旦能听进去很多事情就化解了家庭氛围基本比较正常了。
说了这么多，突然觉得自己挺能包容的，用心理学知识改变自己和老公的相处模式，自己耐心地去带动老公，老公也在慢慢修正自己。
看了我写的这些，题主能设想自己以后的生活状态吗？我建议你找找男友的性格成因，很多时候，有的人发怒只是因为之前的成长积累了太多的愤怒。看看改变的可能性大不大，如果不改变，自己是否能接受。
这样，你才可能把握好自己的生活。
我是@博文小铺 ，用心回答你的问题，希望能帮到你。