洪拳不了解，不评价

咏春算是一种中级武术吧，主要靠技术，功力弱，碰到功力大的武术时会被碾压，但是咏春动作小，适合军警穿防具的情况下使用，所以欧洲很多军警系统都把咏春针对军警面对的特殊情况加以改进后列为军警格斗术。

八极拳算是高级外家拳，高级外家拳跟普通外家拳的区别是可以入柔劲，练高了会跟内家拳的效果很像，历史上八极拳也是作为帝王和领导人的保镖拳，可见八极拳在防身自卫方面是有很强的作用的。

要说现实中最强的拳法应该说是形意拳，第一，在民国搞的全国国考，形意拳是冠军，而且在前十名和前一百名里都是主流拳法，实例证明形意拳是最能打的。第二，真正的形意拳不追求那么多套路，上来就是基本功和单把练习，入门就是打，加上特殊的内功体系，导致比练习八卦和太极能更快的进入能实战的阶段，所以常见的情况是形意能打的多，太极因为出功慢所以能打的少。

理论上太极是最牛逼的，因为形意拳有一个刚劲，柔劲，化劲的进化过程，而太极是上来就柔劲入门，这个就相当于没上小学直接上初中，这个难度可想而知的，基本上常人是不可能做到的，那么有人说了，那些太极大师不就是练太极么，这时候就有内涵了，市面上看到的纯太极其实是不能打的，能打的都是练了别的再去练太极，或者练了太极再加练些别的，加的最多的是形意，只不过大师们都不说，因为太极好招生嘛。杨露禅也是练了好多年的外家拳才学的太极，陈家沟原传的拳除了太极（原来叫棉拳）还要练炮锤、八极还有啥来着忘了，但是绝不是只练太极，当然现在陈家沟都丢的差不多了，剩个炮锤，陈家沟太极经历过文革断代，后来陈发科的学生又回传陈家沟，但是回传这事就有门道了，是不是传完了，天知道