女人分娩的痛，有人形容是相当于打断了二十根肋骨，有人说是最高级疼痛十二级痛。但事实真的是这样吗？
先来说说我的经历吧，我生过两个宝宝，都是顺产。生大宝的时候，从见红到生孩子大概经过了10个小时左右，见红后大概1个小时有不规律宫缩，当时也不觉得痛，再过5、6个小时不规律宫缩变成规律宫缩，可能我疼痛忍耐力强一点，也许是经历过痛经，这时只觉得有点痛，再过一个小时，痛感越来越强，就像以前没结婚前的痛经一样，这时赶紧拎包去医院，当时是晚上9点左右到的医院，到了医院就赶紧进产房，医生一摸就说已经开了10指了，马上要生了，然后就听到医生说要用力要用力，当时全部精力都集中在我要把孩子生出来上，痛都顾不上了，过了不到一个钟，大宝就出生了。
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生小宝的时候，也是先见红，可能是第二胎的缘故，产程比较短，见红后不到半个小时就有规律宫缩，然后就立马去医院，到了那里，医生一摸就说才开了3指，还早得很。当时不知道为什么，竟然有点害怕，就觉得特别痛，在病房里站立不安的，到了后面一阵痛就全身发抖，再过两个小时，医生再过来看，就说可以进产房了，然后给我吊了催产素，并给我进行人工破水，之后那种剧烈的疼痛就一波一波袭来，感觉时间过得特别慢，后来医生就说已经开十指了，要用力生了，但此时感觉自己没什么力气，后面还是助产士不断帮忙按压肚子，才把小宝生下来的。
1、对疼痛忍耐程度不同。这就是为什么有的人生孩子时感觉痛不欲生，有的却只是肚子胀痛的感觉。
2、产妇的心理因素。这个是最主要的因素，因为如果产妇情绪镇定，精神放松，疼痛感会降低很多；产妇情绪紧张，恐惧不安，则会加重疼痛感。
3、产妇的年龄。年轻的产妇，特别是初产妇，分娩的疼痛感要比高龄的产妇疼痛感要弱很多。
4、产妇孕期有无运动。平时经常运动的产妇在分娩时的疼痛比那些娇生惯养、缺少运动的产妇要轻得多。
1、进行无痛分娩。
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2、产前多了解分娩的知识，正确认识分娩疼痛，做好充分的心理准备。
3、孕期多进行运动，如孕期瑜伽、游泳、散步、爬楼梯等。
4、分娩前放松心情，多想想宝宝出生后的可爱模样，忘掉恐惧。
5、让老公帮忙按摩，可以缓解一些疼痛。
6、好好的休息和补充体力。在两次宫缩之间，要抓紧时间休息，也可以吃点巧克力或者温暖的饮料补充能量，尽量让自己保存更多的体力。
7、听点放松的音乐。
以上就是我的个人见解，希望能够对准妈妈们有帮助。