1、这是一个复杂的过程，就自然分娩来说，开始会有阵痛，见红以及羊水流出等现象，等到宫口开了足够大的时候，就进入产房由助产士助产，助产士会告诉你，吸气呼气使劲，这个时候记住跟着助产士的节奏来，一般情况会将宫口剪一段，以帮助宝宝从子宫里面出来。
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