我被一名变态骚扰了7年，该怎么办？

变态分两种，一种是网络上变态，一种是现实生活中的变态。

如果是网络上的变态，建议把他拉黑或者删除，以后不要有往来就好，同时也要注意，平时不要点一些不健康的网站，避免手机中毒。

如果是现实中变态，那就比较复杂。你先弄明白，他为什么骚扰你？是因为美色？还是你之前得罪过这个人？弄明白以后，如果是因为美色，建议首先搬家，换一个他不知道的小区居住，或者他知道你的工作，建议也更换。如果他还能继续找到你并骚扰你，那么你要拿起手机或者注意周围的监控等，同时注意保护自己，用法律武器保护自己。向警察报警，人民警察会给你一个满意的答复。如果是因为个人恩怨，建议两个人好好沟通，能私了最好，如果不行，也要拿起法律武器保护自己。

在这个过程中，请保护好自己，尽量不要一个人外出或者一个人呆在家里。要有伙伴陪着你，最好是男性同伴。

希望以上能帮到你，如果你有什么需要，可以在评论区留言，我会第一时间回复您。