谢邀！保险虽好，可不要多买呦！买多了不仅不能帮我们分摊风险，更是增加了我们的家庭负担，甚至影响我们的生活质量，更有甚者影响夫妻感情的和睦共处。所以，买保险也要量体裁衣，在自己的经济条件内，按照自己的保险需求安排投保事项！

你的平安福保险已经缴费三年了，由于经济压力山大想退保，有什么好的建议把损失降到最低呢？我们就一起来分析一下吧。买了保险有压力，那是因为保费太多了，已经超出了自己的经济范围。有些人会说不是保费是年收入的20%都是正常的吗？年收入5万，拿出一万买保险，逻辑上没有错呀！存在每个投保人都有自己的特殊情况，比如，还有房贷，车贷，赡养老人，子女教育等因素。所以，买保险不能仅仅为了追求高保额。

首先，高保额是高保费的元凶，那么我们可以考虑降低保额，减少附加险，拉长缴费时间等方式来降低保费，从而降低买保险的压力。这样即有了份保障，又不会给自己造成负担，又不会有退保的损失！

其次，由于经济原因没有钱继续交保费，但是，又不想退保呢？那么，可以缓交保费，缴费日期60天宽限期内出险，保险公司是承担保险责任的。宽限期后没有交费，保单中止，客户可以在2年内申请复效，否则2年后保单终止。

最后的终极处理方式就是退保，也是很多人不愿意看到的结果。因为退保有损失，特别像平安福这类保障型保险，退保更是损失惨重！犹豫期后退保只能拿回保单的现金价值，每份保单合同内都有现金价值列表，可以查看一下，把所有保单现金价值的总和就是退保金。

以下以30岁的客户为自己投保，年交保费11000元为例，分析不同年度退保能够退的现金价值，即退保金。

第一年合计保费11000元，退保金是548元；

第二年合计保费22000元，退保金是2715元；

第三年合计保费33000元，退保金是5095元；

第四年合计保费44000元，退保金是8511元；

第五年合计保费55000元，退保金是12262元；

第六年合计保费66000元，退保金是17081；

第七年合计保费77000元，退保金是22175元；

第八年合计保费88000元，退保金是27636元；

第九年合计保费99000元，退保金是33433元；

第十年合计保费110000元，退保金是39536元；

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无论在第几年退保，只要在缴费期限内退保就会有损失，即使完成缴费了，退保也有损失，向下继续看//p1.toutiaoimg.com/large/113ec000673aef0f51025" web_uri="113ec000673aef0f51025" img_width="1242" img_height="413" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/b76e0007aa620bd154fe" web_uri="b76e0007aa620bd154fe" img_width="1242" img_height="1101" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/113e90006755c2e1ac68f" web_uri="113e90006755c2e1ac68f" img_width="1242" img_height="1791" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/113f2000676dd69320f82" web_uri="113f2000676dd69320f82" img_width="1242" img_height="1804" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >

合计保费大约是21844元。当缴费第45年是退保金是211914元，这时退保总算拿回本金了，已经75岁了！