退休后，干自己想干的事，吃自己喜欢吃的饭。没有任何组织考勤了，没有干部再过问你的工作进展情况，没有任何人干涉自由了，没有任何思想负担，难道这还不是“高生活品质的体现”吗？

工作几十年的人退休了，重新享受生活所带来的乐趣，不愁吃穿，不愁没有钱花，还有政府提供的医疗保障，应该说知足了。

至于说到“高生活品质体现在哪些方面”，每一位退休老人都会有个人的判断。究竟什么是“高生活品质”，还是老话:仁者见仁智者见智，没有一个统一的标准。只要自己从事个人感到有兴趣的事，就是具有“高生活品质”的具体表现。

人虽然老了，但思想意识不能老，也要与时俱进，尽量跟上时代发展的潮流。学会上网，学会钓鱼、学会锻炼身体、学会一切对个人身体健康有帮助的功夫，尽可能少的给儿女们添麻烦，也就是间接的给社会作出贡献。

每个退休老人，结合自身情况，帮助家人做些力所能及的事情，帮助儿女们减轻点家务负担。让年轻人们减少后顾之忧，努力打拼，对国家、对民族、对社会、对个人都是在做贡献。

民族的复兴，社会的进步，靠的是一代又一代人的接力赛。作为现在的退休老人，承上启下，让年轻的一代轻装上阵，去建设我们美好的家园，就是实现“高生活品质"的具体体现。(2020/02/15)