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4个月孕妇食谱(怀孕四个半月,体重增加了18斤,这正常吗?大家怀孕时的体重都增加了多少?应该注意什么)
发布时间:2022-10-15 11:48   浏览:

怀孕才四个半月就增加了18斤,这个有些增加太多了,整个孕期是要控制在25斤左右最好。你这前期增加这么多,有可能是和我一样,出现了妊娠糖尿病。

我前面三个月一直呕吐,吃不下饭,体重一直没有增加,但是也没有减轻,三个月后,胃口开始好了,然后就开始正常饮食,但是这时候表现出比较喜欢吃甜食,只要是甜的零食和水果,就特别开胃,然后不出意外,一个月长了10斤,加上后面半个月长的几斤,一下子就增加了16斤,你能想象得出我看到体重时候的表情吗?自己都不敢相信。

体重增加这么明显,在查血糖的时候就不过关了,出现妊娠糖尿病了。医生看完结果后,告知了各种妊娠糖尿病的弊端,并告诉我一定要忌口,那些甜食能不吃就千万别吃。多吃粗粮和糖分低的水果。那些馒头/包子/粥/面条,能不吃就尽量不吃,非要吃也只能少吃,米饭吃的话也要控制量。并且每次产检必须空腹查血糖和餐后两小时血糖。后面的饮食控制是相当痛苦的,后面几个月长了14斤,整个孕期增加了30斤。

如果不是产检查了血糖发现妊娠糖尿病,还一如既往的胡吃海喝,我估计我的体重不增加个四五十斤是不罢休,建议你去查查血糖,看是不是出现了和我一样的情况。希望我 的回答对你有帮助。

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