低血糖是糖尿病患者的急性并发症之一，对于正常人来讲，血糖≦2.8mmol/L称之为低血糖，但是对于糖尿病患者来讲血糖≦3.9mmol/L就是低血糖。

低血糖是糖尿病患者治疗过程中最常见的急性并发症，一次严重的低血糖，可以引起脑部细胞受损，并且不容易改善，可以加重心、脑、视网膜、肾脏血管的负担，导致糖尿病病情加重。所以说一次严重的低血糖，比血糖高十年给身体带了的危害还要大。

正常的低血糖分为几种情况 bold;">无症状性低血糖~血糖≦3.9mmol/L，但但没有任何症状；

第二种是严重低血糖~需要旁边有人帮助，常常伴有意识障碍。

还有一种是最严重的是~无症状的低血糖。因为这种低血糖发生后，可以没有表现，出现无症状的低血糖昏迷，不及时抢救可以危机生命。

中度的低血糖可以表现为~不能自理，自己进食或者饮水困难，头晕目眩，恍惚不定，头疼，腹痛，恶心……

夜间低血糖，一般都出在后半夜凌晨1到3点钟左右，往往糖尿病患者会容易被忽视，应该引起重视。

夜间低血糖的表现主要为~出汗，心慌，做噩梦，第二天早上起来出现头痛，感觉睡不好，乏力……

在这里还要强调的是~

饥饿并不等于低血糖，

出现低血糖的时候也不一定有症状，

每个人出现低血糖的症状并不是完全一样的，

而且吃一些干粮是缓解不了低血糖的症状的。

最方便的方法就是吃糖或者喝饮料，但是量不要多哟。

作者简介:
李实
国家二级营养师
王兴国特训班五期学员
糖尿病教育专员
高级育婴师
护师