1、得了子宫肌瘤的女性注意事项:饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激类食物、刺激性食物。
2、多吃一些新鲜的蔬菜水果，谷物杂粮，优质蛋白质，荤素搭配，营养均衡。
3、保持良好的生活习惯，防止过度劳累，经期注意休息。
4、保持良好的卫生习惯。
5、保持外阴清洁干燥，内裤选择棉质的，宽松的。