1、引起胃胀气一方面可能是消化不好以及在饮食方面不注意调理所造成的,对于胃胀气应该要注意改善饮食,平时尽量以清淡的饮食为主,要保持大便通畅,而且在这期间不能暴饮暴食,最好也不要熬夜,增强自己的体质,提高免疫力,缓解自己的身体状态,再严重的话最好检查后进行治疗。
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