1、如果有换过牙齿，就可能会导致。

2、牙齿不整齐，吻合度不够的话也会导致。

3、精神压力太大的情况下也会诱发。

4、钙的缺乏也可以引起磨牙，还可能伴有乏力、食欲下降与局部酸痛。

建议： 1、别给自己压力，多选择户外活动放松自己。 2、饮食中适量选择豆类、奶类等钙丰富食物。