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血压新标准(血压的高压低压多少算是正常数值?分别需要注意什么)
发布时间:2022-10-15 14:48   浏览:

你好,我是知心蓝医生。

常常会有患者拿着测量的血压,来咨询类似这样的问题,确实很普遍,那就再来详细解答一下。

1、150/97这样的血压不正常

(1)收缩压:我们用电子血压计测量血压的时候,都会显示出高压和低压这两个数值。高压其实叫做收缩压,就是数值大一点的这个,指的是心脏收缩的时候,血液对血管壁产生了压力。正常成年人高压一般是低于120毫米汞柱的,您这150确实已经超标了。

(2)舒张压:同样的道理,在心脏舒张的时候,动脉血管里面的血液相对是比较少一点的,那对血管壁造成了压力就低一点,于是就形成了舒张压,也叫做低压。正常成年人低压一般是低于80毫米汞柱,显而易见,您这97也是超标了。

2、是高血压吗?

(1)诊断标准:对于高血压的诊断是有一定标准的,并不是说高于正常值,就是高血压。按照目前我国高血压的诊断标准,指的是非同日三次测量血压高于140/90毫米汞柱,不论低压还是高压超过这个标准都诊断高血压。所以,一次测量不够,您得回去多测量几天血压,如果都在150/97左右,那就可以诊断高血压的。

(2)数据要可靠:要诊断高血压,首先要保证测量的血压,这个数值是可靠的。我们的血压是会随着我们的生活状态出现波动的,比如说我们在说话、活动的时候,血压本来就会高一点。所以我们测量血压一定是在白天清醒的时候、安静休息的时候测量血压。还有袖带绑的松紧度、位置,血压计摆放的位置,手臂的位置等都需要注意。

(3)血压计要准确:市面上测量血压的工具很多,最常用的就是水银血压计和上臂式电子血压计,另外还有腕式、手环等,前面两种是比较可靠的,当然三无产品,那就不好说了。

3、要不要吃药

既然血压已经升高,达到高血压的诊断标准,那不论吃不吃药都必须要改善生活方式。总的原则就是低盐饮食、戒烟限酒、多运动、减轻体重、不熬夜、减缓精神压力等。这样的血压属于1级高血压,至于要不要吃药,大体上有以下几种情况。

(1)不吃药:对于65岁以上的老年人,或者即使是中青年人,如果没有合并其他的危险因素、基础疾病、靶器官损害等,可以暂时先不吃药,通过积极的改善生活方式,看一看血压能不能有所下降,如果两三个月后仍然还是高血压,那就要药物控制了。

(2)积极服药控制:如果合并有比较多危险因素,比如血脂异常、血糖异常、肥胖、吸烟、家族史等,或者高血压已经导致了心肌肥厚、微量蛋白尿等靶器官损害,甚至有些患者他本身就合并有糖尿病、慢性肾病、冠心病、心衰等基础疾病,那如果是这些情况的话,还是建议积极的药物控制。但不是说吃药了就不健康生活了,改善生活方式需要的。

总之,能够自己测量血压是好事,说明您注重健康。发现血压升高,别乱了阵脚,随便找点药吃,也不要不在乎,由他去,找个心血管医生评估一下才是好办法。150/97,就这数值来说,已经达到高血压数值,至于能否诊断高血压和是否服药,看具体情况,我讲清楚了吗?

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