1、治痛经的食物有:红豆汤,不但有补血的作用,还有消肿、降低脂肪、起到缓解痛经的功效,葡萄干含有丰富的葡萄糖,可以快速被人吸收,可以缓解疲劳,稳定不安的情绪,还有缓解痛经的功效。 2、黄芪当归汤具有补血止痛的效果,活血化瘀,能够很好的缓解痛经。
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