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圣诞节恐怖故事(运动劳累后午睡经历了“双重鬼压床”,你经历过这样的恐怖时刻吗)
发布时间:2022-10-15 19:12   浏览:

梦见双重梦境鬼压床解析。


所谓的“鬼压床”虽然听起来恐怖,其实只是一种睡眠症状。古典中医称为“梦魇”,在西医学上学名为“睡眠瘫痪症”。“鬼压床”的原因关键在于发作当时全身的肌肉肌张力极低,无法配合个人意志做出相应的动作,好似身上有千斤重物压身,伴随着幻觉,引起个人极大的恐惧感。“鬼压床”的诱因有哪些?

长期高枕,不仅会压迫颈动脉窦,还会影响呼吸道畅通易打呼噜,而且易导致颈部不适或驼背。会让人的头部仍然继续处于在人体的最高位置;而且还会人为地改变颈椎的自然生理曲度,使绷紧的肌腱与皮肤压迫颈部的经络。头部血管如果长时间处于供血供氧不足状态,使人心烦意乱,夜难成寐,一旦入睡很容易出现梦魇现象。从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。尽量右侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。千万不要赶在自己累得快要打磕睡前就寝。很疲劳的话入梦后就很有可能发生“梦魇”。

诱因除了高枕而卧外,还有喜欢胸部朝下反着睡,或者蒙头睡、或者盖的被子厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱等。另外,头部长期处于供血供氧不足的情况下,会影响脑细胞新陈代谢,导致人的记忆力减退,中老年人提前出现脑痴呆、脑萎缩的病变。很容易造成血管硬化,生理垃圾不能及时清除而形成血栓,导致脑梗塞、脑出血等发生。

如果出现“鬼压床”的症状,应该如何恢复?

1.忌临睡前饮食:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。

2.忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。

3.忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠症。

4.忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。

5.忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

6.忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡,食欲减退。

7.忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。时间长了,冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病。

出行的人梦见双重梦境鬼压床,建议在冬天去,否则延期出发。

做生意的人梦见双重梦境鬼压床,代表损失财物、亏本,防火、防官司,以免更惨。

本命年的人梦见双重梦境鬼压床,意味着过于倔强易遭失败,能以柔克刚则平顺如愿。

恋爱中的人梦见双重梦境鬼压床,说明意见不和婚姻不成,个性刚强难以成配。

怀孕的人梦见双重梦境鬼压床,预示生女,忌动土房流产。

梦见双重梦境鬼压床,按周易五行分析,幸运数字是1,桃花位在正北方向,财位在西南方向,吉祥色彩是黄色,开运食物是饼干。以上是梦见双重梦境鬼压床的相关梦境分析。出自(佛滔居士权威解梦)

2. 梦见双重梦境鬼压床的吉凶:基础运虽平吉但成功运却甚佳,能得上司或长辈之提拔而得大发展,优秀之良配,但要勤勉,再加上说话及处事均力求和平稳健,而切莫得罪人(不可孤高、自大、刚硬、好胜、出风头等皆忌之,若得罪人须诚心道歉),始方能得大成功及发展。人格地格数,若无凶,身心健而无病。

4. 梦见双重梦境鬼压床的宜忌:

「宜」宜晚饭少吃,宜与老人交谈,宜熬夜。

「忌」忌自言自语,忌放空自己,忌读诗饮酒。

现代心理学认为,第一重梦境是最容易被大脑识别的,当我们在梦境中察觉到了自己在做梦,我们企图从梦境中醒来,结果发现自己依旧身处梦境之中,这就是第二重梦境了。大多数时候,我们会从第二重梦境回到现实,因为一般认为第一重和第二重梦境不会与现实有太多交集,不会让我们产生真实的触感,换句话说我们不容易迷失。第三重梦境开始就是平行梦境,梦境的本质由内外包含转换为平行。研究梦境的心理学家卡西·阿弗莱克(Casey Affleck)认为所谓的多重梦境不过是梦的切换而已,好比电脑同时播放几部电影一样,相互平行,本质上没有内外之分。

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