“四两拨千斤”下一句是：千斤力在后！意思是说：要想四两拨千斤，必须先练就千斤之力。

“四两拨千斤”初见于王宗岳的太极拳《打手歌》：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”

原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。 俗语所谓“四两拨千斤”是以小力胜大力之意。