本人从十二三岁开始长痘，对于长痘的原因绝对了解很多。

1.其实最大的原因是遗传基因的问题。身边很多朋友平常该吃辣椒还是猛吃该熬夜还是熬夜，第二天发现自己长痘了 他们没有任何不适。这就是基因的问题，不然你看重庆美女那么爱吃火锅咋不长痘呢！

2.其次就是体内激素的问题了。对激素影响比较大的就是荷尔蒙。就是青春期吧通俗点讲。这也不是人为可以控制的。到了那个年纪会长的，过了那段年龄就好了。

3.然后敲黑板！！！前面两条自身都没法控制，现在是可以改变的因素了。熬夜，吃辣椒，吃过冷，高脂高蛋白的，电子产品辐射。便秘这些都会影响。解决方法就是早起早睡规律作息。尽量注意饮食。然后多排便。远离电子产品，这些对皮肤绝对有作用，特别是长痘！

4.心理作用。很多高中生长痘比较多，就是因为高考压力。所以摆正心态去战豆也很重要啊！！

关于外部补救措施，可以去药店让医生给你开点药。市面上买的洗面奶说祛痘的直接pass吧没用。洗面奶是用来洗脸最好。最后记住一点，多运动多喝水！！！祝你战豆成功！纯手打给个赞吧！！！