人们常说,伤筋动骨一百天。这句话的意思是骨折之后需要比较长的时间才能康复。骨折,除了要好好治疗之外,在饮食方面也要特别注意的。在患者的康复期间,要积极配合医生的治疗以及锻炼,同时在饮食上,也应该好好下些功夫。骨折患者的饮食,主要分为两个阶段:
1、在骨折发生后的1-2个星期。在这个阶段的饮食,建议以清淡的为主。选择一些易吸收和易消化的食物。因为骨折发生后,患者的身体还是很虚弱,若是一下子大补,身体会受不了,反而会有适得其反的效果。可以多吃一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等食物,保证足量的蛋白质摄入以及所需的微量元素。而且应以清蒸或者炖熬为主,能够使患者更好的吸收,同时在这期间要少吃香辣、油腻和煎炸的食物,这些不利于患者的恢复。
2、在骨折发生后的5-6个星期。这个时候患者的身体已经恢复了一些。骨折的部位也已经开始生长,到了需要大量钙的时候。那么可以多喝骨头汤,也可以帮助补钙。同时也无需再过于忌口,可以像平时正常人一样地吃饭。但是像过于油腻和刺激性的食物,还是得少吃。这些食物并不利于病情的恢复。
以上都是一些基本的情况,有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论,必须根据病情和医嘱作出合理安排。
专长:提出人体“模块”理论,并据此推理取穴,治疗脊柱及相关疾病,如:颈椎病,颈性眩晕,偏头痛,肩周炎,腰背疼痛,腰腿痛,膝关节疼痛等多种慢性疾病。
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