的确，尽管天天听，但很多人都搞不明白「玻璃酸钠」、「氨基葡萄糖」、「硫酸软骨素」三者间的区别。如果你去百度后得到的答案，都是一些你认识字，但合在一起却就是不知所云的东西。所以为了便于大家搞明白，我会用类比的方法来解释「玻璃酸钠」、「氨基葡萄糖」、「硫酸软骨素」三者的区别，希望对大家会有所帮助。

简单来说，

「玻璃酸钠」≈关节的「机油」。

如果关节软骨≈整整一桌「豆腐宴」，那么，「硫酸软骨素」≈其中的一盘「红烧豆腐」，而「氨基葡萄糖」≈「豆腐」

是不是一下就清晰很多了呢？尽管这样说的确不是特别精确，但这样类比会让非专业人士更直观的理解三者的区别。

1、「玻璃酸钠」≈关节的「机油」

「玻璃酸钠」，可不只在关节里有，在眼睛、皮肤里都有。你可能不知道整形科打的那个所谓「玻尿酸」，本质上其实也是「玻璃酸钠」，或叫「透明质酸钠」。

「玻璃酸钠」这玩意在关节滑液里，主要起到的就是润滑、营养和保护关节软骨的作用。很像我们家里小汽车发动机的机油不是么？机油少了，发动机就会出问题。而当我们因为各种原因导致分泌玻璃酸钠出现异常时，关节的问题就会加重。这时候补充些，就可以缓解症状。

所以，尽管尚存争议，但临床的确开始将玻璃酸钠可用于治疗一部分骨关节炎、运动损伤，甚至关节镜术后缓解症状。

2、如果关节软骨≈整整一桌「豆腐宴」，那么，「硫酸软骨素」≈其中的一盘「红烧豆腐」，而「氨基葡萄糖」≈「豆腐」

你吃大骨头或肉时，一定吃过脆骨。是的，其实我们的关节软骨就是这个脆骨。

「关节软骨」，说出来四个字，好像很简单的样子。实际上关节软骨是由非常复杂的结构和物质组成的，其中的一种成分，就叫「硫酸软骨素」。而「氨基葡萄糖」就是合成「硫酸软骨素」以及软骨其他部分的重要原材料。

比如，如果把关节软骨想象成一桌「豆腐宴」，也就是一桌子菜，但每个菜里都有豆腐。那么硫酸软骨素就好比其中的一盘菜，比如红烧豆腐。而氨基葡萄糖就是最重要的原材料，豆腐。

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