我一位大学同学的母亲，因为身患严重的类风湿关节炎，导致生活不能自理，完全卧床。这是我亲眼所见的病例之一。那一年刚上大一，正好国庆节假期，同学便带我回他的家里度过七天假期。一走进同学家里，便看见同学的母亲躺在门前的摇椅上，手脚无法动弹，我开始以为她肯定是中风所致。没想到询问才得知她罹患类风湿关节炎十几年了，一直都需要家人的照顾。

类风湿关节炎是一种慢性疾病，它引起极大的疼痛和痛苦，严重的患者甚至可以导致终身卧床，这对整个家庭来说，无疑是一场巨大的灾难。在现实生活之中，每一个30-50岁的人群都有发展成类风湿关节炎的危险。而且它随着我们年龄的增长而变得越来越普遍，症状可能会突然出现。

幸运的是，如果我们被诊断出患有类风湿关节炎，可以通过多种方法来治疗症状和控制疼痛。关于类风湿性关节炎，这是我们应了解和需要知道的一切。

类风湿关节炎是怎么引起？

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节肿胀、疼痛。与普通关节炎不同，类风湿关节炎会影响整个身体。

当我们的抗体错误地攻击正常的滑膜关节液并引起慢性炎症时，就会引发类风湿关节炎的症状。其实，这是非常常见的自身免疫性疾病的结果，类风湿关节炎比男性更可能影响女性。

类风湿关节炎的症状

作为一种主要集中在关节的疾病，类风湿关节炎最常见的症状是严重的关节痛。我们的关节发炎、变嫩、难以移动和保持活跃。受类风湿性关节炎影响的身体区域，例如手、脚、膝盖或肘部，会有一种热热的感觉。

一般而言，类风湿关节炎始于身体的一个部分，然后随着时间的流逝扩展到其他部分。类风湿关节炎是进行性的，这意味着如果不及时治疗，它会随着时间的推移而恶化。

如果我们想早期发现类风湿关节炎，就一定要注意早晨的关节僵硬。但是肌肉运动可以缓解这种僵硬，从本质上讲，一旦开始运动，疼痛就可以消失。随着时间的流逝，RA症状会随着关节损伤的发生而恶化，例如肌腱侵蚀和活动范围缩小。

类风湿关节炎如何治疗？

虽然无法治愈类风湿关节炎，但我们可以采取措施来治疗症状。大多数类风湿关节炎的治疗方法，都是着重于减缓疾病的进展并减轻症状的严重性。有许多不同的药物可用于治疗类风湿关节炎：

• 非甾体类抗炎药（NSAIDs）：非处方药和处方药都可以买到，NSAIDs可以帮助减轻疼痛和炎症，还可以减少关节肿胀。但是它只能治标，也就是对症，而不能完全根除类风湿关节炎。
• 皮质类固醇：这些抗炎药是速效药，可以控制炎症和疼痛，
• 改变疾病的抗风湿药（DMARDS）： 这些药物可以改变类风湿关节炎本身，可以减慢疾病的进程。它们可作为药丸、输液和注射剂使用。
• 生物制剂：与DMARD相似，生物制剂是专门针对炎症的速效处方药。这些药物可以减慢，改变或停止RA。

如果我们在医生的建议下，采用量身定制的方法来治疗特定症状，则可以过上健康快乐的生活。许多患有类风湿关节炎的人能够依靠多种不同的治疗方法，来改善生活质量。由于类风湿关节炎会逐渐恶化，因此我们经常保持与医生的联系。这样一来，可以确保我们再一次尽快地开始治疗。

类风湿关节炎的家庭辅助治疗

虽然药物可以缓解风湿性关节炎的症状，但可能无法减轻我们的所有疼痛。除了服药外，我们还可以尝试替代或补充治疗来缓解症状。要治疗类风湿关节炎，我们可以将药物治疗与家庭疗法相结合。

• 伸展运动：伸展运动可以减轻类风湿关节炎的症状，但建议不要对关节施加太大的压力。在生活之中，我们进行一些低强度的运动，如游泳或骑自行车等等，可以增强任何受影响关节周围的肌肉。
  热和冷：在疼痛的关节上使用加热袋或冰袋可以暂时缓解疼痛。
• 饮食变化：以植物为基础的饮食被认为可以减少炎症，这是类风湿关节炎患者疼痛的最大原因。尽量多吃水果、蔬菜、谷物、豆类和坚果，以获取更多的健康益处。
• 补品：Omega-3脂肪酸可以减轻炎症。此外，乳香和姜黄也具有抗炎作用。当我们可以将这些补充剂添加到日常饮食中。另外，酸奶、酱菜和奶酪等食品中的益生菌，也可以减轻症状。

结束语：

得益于现代疗法和医疗技术的进步，患有类风湿关节炎的患者可以继续充实、积极地生活。关键是使用可用的治疗方案来缓解症状。随着越来越多的新型药物出现，大多数人是能够战胜类风湿关节炎的。