1、健身能提高性功能是毋庸置疑的，因为健康的身体能够维持良好的性功能。
2、第一，通过健身练就的强壮体魄，能让您拥有傲人健美的身材，从直观上看就是一种美的展示，能给彼此以良好的心理暗示。
3、第二，发达的肌肉与敏捷有力的四肢及身躯，强大的心肺功都会有利于高质量地完成各种所需技能。