我毕业后，也迷茫了2年多时间，找不到方向，不过比较庆幸的是，毕业后的2年渐渐走出了迷茫，也接触了职业规划，看到这个问题，觉得可以来回答下：
1）对内缺乏自我探索，主要是指对自己优势，性格，兴趣，愿景，价值观等的探索。
2）缺乏对社会的探索，不清楚除了大学专业外，还有哪些行业和岗位可供自己选择。
以上这两步没做好，就会导致自己没有目标，没有规划，进而就进入了一个迷茫的状态。
有的人为了摆脱这种状态，会自己调取能量，不断的去尝试探索，各种成功大佬多是此类人群。
也有的人，受自己家庭亲人影响，周围朋友影响（成长环境），不敢去探索，也不知道如何去探索。
我其实就是那个大多数人，在学校迷茫，毕业后迷茫，也不相信职业生涯咨询，不去做职业规划。
转行后，我才开始探索职业生涯，才纠正了之前自己对职业规划的错误观点。
大多数人（包括之前的我）对职业规划的误解有下面5点：
1）职业规划就是别人帮你规划个方向；
2）职业规划就是用工具测评下然后给个方向；
3）咨询师还不如你自己了解你自己，怎么给你做规划；
4）职业规划就是找个一劳永逸的方向，然后一直不变走下去；
5）花几百几千就是去聊天，做规划的人是傻子，在交智商税。
你可能和之前的我一样，对职业规划有上面几点类似的误解。
我是什么时候开始破除这种误解的呢？这要从金树人老师《生涯咨询与辅导》一书中的这段话开始，顺便分享给你：
生涯咨询和辅导所专注的部分，不是陷入“无常”的泥沼，而是从“无常”之中，洞见“常”。变化是无常，应变之道则是常。许多人只见前者，未见后者。这不是可不可能的争辩，而是咨询与辅导这门专业的基本要求。因此，生涯之学，即应变之学。
可能有点难读，毕竟是台湾作家之前的书，不是那么通俗易懂，我用我的理解来翻译一下就是：
生涯咨询不仅只是找方向，更是在陪伴的过程中发现问题，并和咨询者一起寻找解决问题的思路。
生涯咨询，是帮咨询者可以更加清楚的认识自己，找到愿景，能自己给自己做规划，更有效的找到自己解决问题的思路和方法。
“没有人比你自己更了解你自己”这句话的前提，是你自己真的知道，怎样有效探索自己
只可惜我是转行后才开始研究职业生涯规划，要是早一点找专业咨询师帮我，真能少走两年弯路。
其实在在国外，中学生就会开始涉及到生涯引导，帮他们探索自己，以便以后更好地探索外部世界；我们的话，基本是大学毕业前后，才刚开始同步探索自己和外部世界。
探索前要先清楚自己目前的阶段，生涯发展阶段说中的5个阶段分别是：
1）成长阶段
2）探索阶段
3）建立阶段
4）维持阶段
5）衰退阶段
20岁~30岁这个阶段，刚好处于“探索”和“建立”阶段，涉及的角色可能有子女、学生、工作者、男/女朋友、丈夫/妻子、休闲者、公民。
其他角色先不说，我们这里以“工作者”的身份为主来探讨，20~30岁的我们，越早探索自己的目标，毕业后就能少走很多弯路。
越早找到方向，就缩短了“探索”时间，加长了“建立”时间（建立阶段既可以是打工，也可以是创业）。
这里分享下探索目标的两个方法，也是之前在书上看到的：
1）你的榜样有哪些人：不管这个人的身份，年龄，真实还是虚假，写出5个你最敬佩和欣赏的人，然后分别用3~5个关键词描述他们身上吸引力的特质，最后归纳出3个高频词并解释你对这3个词的理解，这3歌词，也许就是你心中的价值观。
2）你反感怎样的生活：未来你不想接纳的生活状态有哪些？把这些生活状态纠正一下是什么样子？通过这样的操作方法，你也许可以发现内心追求的生活。
上面两个动作，我开始也觉得很简单，不过自己切切实实做一遍后，体验真的大不一样，我是疫情期间被困老家，在家里做的这个，这两个动作的确让我更加了解我自己了
来总结下：
1）越早开始自我内在探索和社会外在探索越好，越早清楚方向，走弯路越少。
2）有条件就付费找靠谱咨询师帮你，付费就是捡便宜，节省自己时间和精力。