一般可以在每天早、中、晚固定一个时间各数胎动一个小时，每个小时胎动大于三次为正常；也可以把每天早、中、晚三次胎动次数相加乘以四，即为12小时的胎动，若达30次以上就说明胎动良好，（若少于10次，则可能是胎儿缺氧）。

比如说早上数胎动一个小时（若同一时刻有连续胎动，只能算一次），宝宝动了4次，中午动了3次，晚上动了5次，那么12个小时的胎动次数就为（4+3+5）×4=48次。

值得注意的是，胎动次数的个体差异很大，有些孕妈咪一天可以感觉到100次以上的胎动，有些只能感觉到30次，其实只要胎动是有规律、有节奏的，都算是正常。

总的来说，孕15~20周时就可以感觉到胎动了，有人说，胎动得早，有可能是男宝宝，胎动得晚，则可能是女宝宝，也不知道是真是假。

那么胎动一天多少次算多呢？答案是超过30次小于40次为正常，那么胎动大于40次就算多了。一般几个月可以感觉到胎动呢？答案是4~5个月就可以感觉到胎动了。