1、刷牙出血是缺少维生素c导致的，也有可能是由于慢性牙龈炎导致的，一般情况下刷牙出血是由于牙龈受到牙菌斑和牙结石等不良刺激引起的，所以需要通过超声波洁治术清理掉牙结石，口服维生素c，同时多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充充足的维生素。 2、禁食辛辣刺激性食物。
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