痤疮说白了就是皮肤的慢性炎症，毛孔堵塞造成的。

我现在仍在战痘！

去医院皮肤科检查，基本上会告诉你少熬夜 、不要吃辛辣的、刺激的、甜的、酒等。

有很多小伙伴很委屈的讲，没熬夜，不吃辣怎么也涨痘痘，身边也有人告诉你，是内分泌失调。其实痤疮形成的原因有很多，每个人的体质，生活习惯也不一样，自然出现的时间也大相径庭。

我个人认为现在的手机，空气的质量也会有很大影响。睡觉的时候不要把手机放床头，心情要愉快，还是多笑笑的好，吃东西还是养生的好，油炸垃圾食品一定要借，这是重点！！

养成早睡早起的好习惯，不要相信任何美容机构，有事情找医生，不要把自己的脸当试验品，随便用药膏。

痤疮的治疗需要时间要有耐心，慢慢来，痘痘出来了千万别碰，否则一发不可收拾！