我是文药师，很高兴回答您的问题。
通过您的描述，我知道，您目前是处于一个失眠的状态，然后朋友推荐您使用富马酸喹硫平片，对于您这个问题我想说的是，富马酸喹硫平片是一个处方药，我们知道，处方药是需要在医生或者药师的指导下服用，所以我建议您还是先去医院就诊，找出导致您失眠的原因，再来选择合适的药物进行治疗。
当然，我还是想跟您简单的介绍一下这个药物，富马酸喹硫平片是一种抗精神病类的药物，也可以作为心稳定剂来使用，主要适用于精神分裂症、躁狂症患者，因为它具有比较明显的镇静作用，所以效果还是很不错的。它可以缓解患者的幻觉、妄想、言语紊乱、思维贫乏、情感淡漠以及兴奋、急躁、易激惹等精神症状。
该药对躯体的影响较小，老年患者也可以小量使用，但是富马酸喹硫平片容易引起体位性低血压，在于降压药等药物合用时，一定要注意药物的相互作用。这些都是您在服药过程中需要注意的问题。
对于失眠来说，我们首先要清楚是什么原因导致的失眠，是心理因素还是生理因素，而不要盲目的自行使用药物治疗，很多治疗失眠的药物或多或少可能会产生身体依赖性，因此，找出原因很重要。
如果不是太严重的失眠，可以采用一些心理干预，食物疗法等简单易行的方法。如果失眠很严重，整晚整晚睡不好，也睡不着，让我推荐您去医院的睡眠门诊，很多三甲医院的神经内科都开设了睡眠门诊，我建议您去看一下。希望我的回答能够帮到您。