对于头发一天掉几百多根的现象，首先要减少生活压力，并注意日常护理。可以使用非处方外用药育，比如处方米诺地尔，恢复头发的生长，它可以直接应用于头皮，尤其对那些遗传性脱发的人群疗效较显著。也可以使用处方药，比如，非那雄胺用于治疗头发，但这种药丸的主要使用者为男性。

对于激素失衡的女性，则需要服用补充激素的药物，可以在日常生活中多吃含激素的食物，比如蜂蜜和大豆等。

如果在以上方法治疗后头发仍然掉很多，则需要考虑去医院检查头皮并在医生的指导下，采取合理的治疗措施，以免脱发严重，造成不良的严重的脱发后果。