感谢同领域爱好者邀请！

我的观点如下：

不建议升级。

苹果手机都会不定期的更新系统，并推送到手机升级固件的信息，其实一有升级不用着急，可以观望看看别人的评论，除非你用的版本不好用再来升级免得后悔不能降级。

理由如下：

主要是因为大版本升级之后，一些旧型号的苹果手机可能会出现卡顿、耗电量增加等各种问题。而且苹果手机的系统一旦升级就很难降级，简单来说就是没有后悔药。所以在旧型号的苹果手机在升级之前往往需要慎重考虑。

但是iPhone XR是今年刚出的新苹果手机，它本身就搭载最新的iOS 12系统，无论如何也不可能降级成iOS 11系统。再加上iOS 12主要就是针对包括iPhone XR在内的三款新iPhone而设计的，每次升级三款新iPhone获得的提升最多。因此建议iPhone XR手机的用户最好跟上官方系统升级的节奏。