1、1. 准备食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。 2、2. 生菜洗净切成小段。 3、3. 紫甘蓝洗净切丝。 4、4. 黄瓜洗净切块。 5、5. 圣女果洗净对半切开。
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