关于宝宝的脾胃问题，妈妈们都有过这样的经历，宝宝脾胃差消化不好在小时候是非常常见的现象。但是可能是宝宝小，身体成长的变化大，所以很多表现往往被爸爸妈妈们忽视了。那么宝宝脾胃差，免疫不好，就要时刻注意了，这关乎宝宝的健康发育成长。

宝宝出现哪些表现可能是脾胃差呢？ 1、出现厌食情况就可能是脾胃差积食了 平时在喂养的时候，如果宝宝把食物含在嘴里长时间不吃下去，或者吃一顿饭时间过长，那就很有可能宝宝脾胃差积食的异常情况了。这时候需要调理好宝宝的脾胃了，不然长时间下去卉影响到孩子身体机能的发育，特别是孩子娇嫩的脾胃。 2、容易免疫力低烦躁易哭 宝宝脾胃差积食，营养不吸收就容易导致免疫力下降，营养流失不利于身体的发育，最受影响的还是宝宝的脾胃。宝宝免疫力低的话就容易生病，尤其是特别容易被感冒的侵袭。此外睡觉的时候会比较难入睡，翻来覆去的睡不着的状态，而且厉害的时候还会哭闹。

3、宝宝的脸色口气异样 细心的妈妈们，只要观察宝宝的鼻梁两侧有没有发青，或者观察一下宝宝的舌苔是不是又厚又白，是不是能闻到宝宝的口臭，那些都是脾胃差积食的表现。跟同龄的孩子相比，个子矮小，发育迟缓，有可能是身体缺乏微量元素锌，导致孩子脾胃差出现问题。 4、呕吐厌食 宝宝脾胃差平时还有可能表现为呕吐、发烧、厌食、腹胀、腹泻等等，如果宝宝出现这几种情况的其中之一就说明宝宝有积食的可能，真的就要注意调理宝宝的脾胃，提升宝宝的免疫了。做到合理的调理喂养，不能给肠胃再增加负担。

那么孩子的脾胃差我们该如何调理呢？

我们首先需要明白的是，食物是调理宝宝脾胃的最好东西，而不是y物。平时在喂养宝宝的前半小时，适当的给孩子嚼些猴-菇-蛋-白-锌，不仅能够帮助调理孩子的脾胃，还能提升宝宝的免疫力。起主要帮助的是里面还有是山药、猴头菇都是一些健脾养胃的成分，而且有着充足的微量元素锌帮助提升免疫，也能促进宝宝的消化能力。

平时建议做一些容易消化健脾的食物。

胡萝卜芝麻汁

【食材】胡萝卜一段、橙子半个、牛油果半个、蓝莓50克、蔓越莓干6克、核桃两个、白芝麻6克、鸡内金粉3克、蜂蜜6克

【制作步骤】

胡萝卜切成段、橙子去掉表面那层薄薄的皮，留下挨着橙子肉的那层皮，这样营养更全还能去火，牛油果取出果肉来。

白芝麻提前炒熟，核桃为了更香，提前放入烤箱烤一下。

加入所有的食材到破壁料理机桶里，加入1200毫升温开水。蔬果不要一次性加入太多，太浓稠的话口感不太好，当然，这个浓稠度根据大家的喜好来自己灵活掌握。

启动果汁功能，打成细腻的饮品。

肠胃不好的宝宝要少食多餐不能给宝宝吃的过多引起消化不良，给肠胃增加负担，那样就有点得不偿失了。