维生素B6又名吡哆醇,是一种人体必需的水溶性维生素,肠道微生物可以合成维生素B6,但数量非常少,只能通过食物来获得,维生素B6广泛存在于动物性和植物性食物中,各种鱼类、肉类、蔬菜、谷物、坚果中含量较高,维生素B6在体内主要作为辅酶参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢,还可参与核酸与DNA的合成,维持人体正常的免疫功能,加速血红蛋白和白细胞的合成,促进同型半胱氨酸的代谢转化,参与5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的合成,调节中枢神经功能,维生素B6缺乏可导致脂溢性皮炎、食欲减退、失眠、唇干裂、贫血、情绪低落等症状。
谷维素是阿魏酸酯和植物烯醇组成的结合脂,主要存在于糙米、麦麸、玉米、小麦等粗粮谷物的表皮中,在米糠油和胚芽油中含量最高,具有调节植物神经功能紊乱和内分泌失调等作用,神经官能症会表现出焦虑、强迫、神经衰弱等症状,而更年期综合征和经前期综合征患者由于体内激素水平的急剧变化,会表现出失眠、焦虑、抑郁等症状,谷维素可调节紧张、焦虑的情绪,发挥镇静助眠的作用。谷维素与维生素B6不同,它只是一种混合油脂类成分,并非人体所必需,不需要每天补充。
心肾不交是中医病证名,是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态,西医可解释为心与肾生理协调失常的病理现象,正常情况下,心与肾互相协调,互相制约,彼此交通,保持动态平衡,中医理论当心火扰动或肾阴不足,两者关系失调,多见于慢性虚弱或神经官能症患者,临床表现为心烦失眠、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、咽干口燥、腰膝酸软等症。心肾不交的常见病因为房事不节、思虑太过、情绪抑郁、久病虚弱等,与缺乏维生素B6和谷维素无关,如果是神经官能症所致的心肾不交,可以使用谷维素治疗,可改善焦虑、失眠等症状,一次2片,一日三次,疗程不超过4周。
总之,维生素B6是人体必需的水溶性维生素,缺乏维生素B6可出现脂溢性皮炎、食欲减退、失眠、唇干裂、贫血、情绪低落等症状,谷维素是一种混合油脂类成分,并非人体所必需,主要用于调节植物神经紊乱和内分泌失调。心肾不交是指心与肾生理协调失常的病理现象,病因与房事不节、久病虚弱、思虑太过,情绪抑郁有关,与缺乏维生素B6和谷维素无关,神经官能症所致的心肾不交可以服用谷维素治疗。