在心理学上有这么一种现象。人的意识和身体动作是分离的。在我们睡眠或醒来的时候。人的意识和生理动作一般是同步的。也就是你醒来的时候，应该是能有所动作的。但是某些时候。但我们的大脑已经清醒过来。但是无法动作的时候。我们就有一种害怕的感觉。认为是鬼压床。事实上并不是这样的。只要过一会，我们的身体就能随着意识来活动了。