多图预警！这是一篇纯干货的美背抗痘、祛痘印的良心反馈贴

不知道大家是不是和我一样，熬夜长的痘不是在脸上，全跑后背了！！因为这我基本和露背的衣服绝缘了，就年会穿了一字肩礼服，全程都超级尴尬！去年为了治好背后的痘痘，我用了n多办法，没用的就不分享了，把我最后一次的这个方法给大家分享出来，真的超级管用！

我就按照顺序往下说啦~

清洁毛孔：热水+角质刷

洗澡的时候先用热水蒸气熏一下后背，让油脂和细菌从毛孔溢出来，再用去角质刷背，当心角质层很薄，不要太用力，破了会留印子更难消掉！

专门祛痘：欧慕慕

最重要的一步！也是不复发的关键！ 擦干后背，在发炎的痘痘上点涂欧慕慕，薄薄一层就行，基本上7天左右后背的痘痘就被扫除干净了。感觉去痘痘还是抹药下去的快，尤其是这种温和没激素的。上次大姨妈鼻子下面鼓了一个大红痘，一摁就疼，抹了欧慕慕三四次，红痘就渐渐瘪下去了，最后冒出了白尖让我挤掉了！爽歪歪

去痘印：巴复平+vc水

把巴复平涂在痘印上按摩一下，有条件早晚涂没条件晚上涂，再用VC水每周2-3次涂后背，注意有发炎痘痘的地方要避开，最好等皮肤恢复健康后再祛痘印！我后背痘印是浅红色的不严重，用了一个多星期就淡没了，之前下巴上那些发黑发褐的老痘印要抹的久一点，大概一个月的时间就没了，现在脸上很光滑

内调：维C+B2

像我这种常年奋斗再凌晨电脑跟前的人，要想彻底去掉痘痘，内调还是很有必要的！平时就吃维c和维生素b6，b2，后来还学会了一个排毒祛痘的汤，经常喝脸和后背就不那么油，后面附图了，有需要的拿走

另外还有几点建议，供痘痘肌的亲们参考

戒牛奶：这个是公司的小姐姐告诉我的，她的皮肤特别好，问过才知道她痘痘期间一般不喝牛奶，而是喝豆浆！我试了一下连着两周都是面包配豆浆其他的饮食都没变，下巴那里真的没再冒闭口，神奇吧~

洗完澡擦干身体：一方面是怕湿气就进入到身体里了生细菌长痘痘！一方面防止抹的祛痘药成分被稀释！