《1》根据房屋面积，科学的选择空调

大功率的空调不但会造成经济上的浪费，而且会应响睡眠，引起精神紊乱，所以，买空调一定要按房子的面积科学的配置。

《3》避免长时间直吹

如果离空调太近，长时间直吹，容易引起伤风感冒、积食等病，特别是风湿症患者和"三高"患者，如果长时间任由空调吹，就会加重风湿骨病或血液形成血栓的风险，所以一定不要在空调前长时间的睡觉休息，尽量不要让空调直吹。

《4》清洗

空调使用一段时间后，内部就会积存污染物，如不及时清洗，就会转化为有害气体，应响室内空气质量，进而应响身体健康，所以，要今常清洗空调，保证室内空气清新！

希望我的回答能给你一点帮助！