感冒、发烧、咳嗽等体身不适，对普通人来说一般都不会引起严重后果，而对正处于孕期孕妇和腹中的胎儿来说，则往往会带来诸多不良的影响。所以，孕期一定要多注意。如果只是一些轻微的咳嗽倒没多大关系，只需用以下几食疗就方法往往就以缓解：

1、鸡蛋生姜汁

咳嗽时，孕妈妈可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，连服2-3次即可止咳。

2、雪梨蜂蜜羹

冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。

3、雪梨煲

雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

此外，如果是感冒高热并咳嗽的厉害，可选用柴胡注射液退热，也可以服用纯中药“止咳糖浆”，还可采用湿毛巾冷敷等安全方式。