1、根据您提供的情况来看，来例假前褐色分泌物，如果说没有性生活在前提下，考虑应该就是月经来临的前兆，但是也不能排除气血虚的情况。
2、如果有性生活，您可以观察几天，四五天以后，如果不是正常的月经，那么就应该考虑用验孕棒做尿检，排除怀孕。
3、然后平时适当的多吃点含有补气养血的食品。