1、脑供血不足会出现头痛头晕，引起的原因有睡眠不足，动脉硬化，高血压等等，可以服用养血清脑颗粒或者西比灵胶囊来缓解症状。
2、要在医生的指导下进行服用，同时还要仔细阅读说明书。
3、平时也要保持良好的心态。
4、不要过分的激动。
5、同时还要注意饮食。
6、适当的多吃一些蔬菜和水果。