您好，我是儿科医生，像您说的有拉肚子，又有消化不良的情况，很多宝妈都会需要这个头疼的问题，不要怕我给您支招！

首先是益生菌，益生菌可以调节胃肠道有益细菌，我推荐韩美公司的妈咪爱，它主要是枯草杆菌为主，一般吃母乳的宝宝胃肠道的有益菌以枯草杆菌为多，一天两次，一次一条，拉肚子期间对宝宝的胃肠道起到很好的调节作用！

另外一个方法是小儿推拿，小儿推拿是一种绿色疗法，不用吃药，宝宝也容易接受，拉肚子又有消化不良的宝宝，首先是逆时针摩擦肚脐周围3分钟，按揉龟尾穴3分钟，按揉肚脐3分钟，从下往上推七节骨300次左右（具体穴位见附图）一般一天一次！