牙龈如果有红、肿、热、痛的症状并且有脓包出现，是可以刺破的。因为把脓包刺破后，还可以缓解疼痛。但是刺破脓包后需要使用消毒过的注射器针头进行穿刺，通常在穿刺后导致脓性液分泌不畅，待脓性分泌液彻底清除干净后再撤出引流条。同时在炎症痊愈后需行牙片影像检查，确定患病牙齿位置及病情，并进行对症治疗，以免脓包复发。