1、睡觉起来腰部出现酸痛,有可能是由于腰肌劳损而导致的,可以涂擦活血类的膏药进行调理,具体用药谨遵医嘱,平常不要劳累过度,不要睡太软的床,可以配合进行物理治疗,比如高频理疗,磁疗等治疗。 2、平常可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩。
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