务实，非常注重结果，不看中过程，可以深度防守打反击，1995年至2004年索斯盖特共代表英格兰队出场57次，打进2球。参加过1998年和2002年两届世界杯以及1996年和2000年两届欧洲杯。

2006年6月索斯盖特在英超米德尔斯堡足球俱乐部以球员兼教练的身份开始执教生涯。2008-09赛季米德尔斯堡降入英冠联赛。2010年10月索斯盖特被米德尔斯堡俱乐部解雇。2013年8月索斯盖特出任英格兰U21代表队主教练。2016年9月索斯盖特被英足总任命为英格兰代表队临时主教练。11月30日索斯盖特被英足总正式任命为英格兰代表队主教练。2018年受封OBE勋章，同年，获得第21届世界杯第四名。