孕酮是卵巢分泌的激素，孕酮低的根源在于卵巢功能，女性年纪越大越容易发生孕酮低的情况。她认为，由于食物结构的变化，多囊卵巢综合症成了当代女性的多发病，卵巢功能异常导致孕酮低的现象普遍。因此，孕酮低影响生育。孕酮低是当前女性不孕、孕后流产的一个重要原因，需要引起大家的重视。

足量的黄体酮是保证子宫内膜功能的正常、促进胚胎的生长发育的重要因素。因为孕酮具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，可以保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育。如果孕酮低，会导致胎 儿发育不良、停育甚至流产。提醒：孕酮低本身没有什么感觉，往往在孕检、产检中发现，所以备孕或者怀孕后，一定要到医院进行血液检查。孕酮低者，在怀孕前，最好做好身体调理。包敏指出，主要采用中医药调理，对于多囊卵巢综合症患者，采用以清为主的办法治疗，常可以得到较好的效果。而怀孕后发现孕酮低的孕妇，“补充孕酮是安胎和保胎的首选方法，可以选用黄岑、砂仁、白术等有安胎功能的中药参与组方。

孕酮低的预防在于保护卵巢功能。建议，首先在饮食上避免暴饮暴食，过食肥腻是导致多囊卵巢综合征的主要病因；其次戒烟戒酒，过度饮酒和吸烟对于卵巢功能也影响很大；再者避免熬夜，适度运动，可以选择瑜伽、慢跑等排毒作用较好的运动方式。

推荐：豆浆、葛根、蜂皇浆都有一定效果，但建议还是要采用清补运组方治疗的好。包敏指出，主要采用中医药调理，对于多囊卵巢综合症患者，采用以清为主的办法治疗，常可以得到较好的效果。而怀孕后发现孕酮低的孕妇，补充孕酮是安胎的首选方法，也可以选用黄岑、砂仁、白术等有安胎功效的中药组方。