在血糖领域，或者说糖尿病领域，与两个概念，大家都非常重视，一个是空腹血糖，另外一个是餐后2小时血糖。血糖的测定是现阶段医学界诊断糖尿病的主要依据，抽静脉血或者末梢血测量都是可以使用的。正常人的正常空腹血糖范围一般是3.9-6.0mmol/，而餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/l为正常。

一般说来，空腹血糖指的是8-10小时内无任何热量摄入测得的血糖，多数是早晨测得的血糖数值。而餐后血糖值得是患者进餐后测得的血糖数值。在餐后血糖中，餐后2小时的血糖数值是医生们最为看重的。近年来更多的医生和研究认为，餐后血糖的敏感性高于空腹血糖，对于糖尿病的漏诊率低；与空腹血糖相比，餐后血糖是糖化血红蛋白更加敏感和准确的预测指标。

所以说很多人重视餐后血糖的管理，也在询问如何能够控制住餐后血糖。其实，对于餐后血糖的管理，如果是1型糖尿病，那血药在科学饮食的基础上使用胰岛素，这没什么说的。而对于2型糖尿病来说，尤其是体型肥胖的2型糖尿病来说，要注意饮食的科学性，同时要注意增加体育锻炼，控制好体重，必要的时候使用降糖药物。在很多降糖药中，有些降糖药以降低餐后血糖而闻名，比如说阿卡波糖、二甲双胍等等。具体到每一个糖尿病患者应该吃什么降糖药，这就要看具体情况了，一定要在专业医生指导下使用降糖药。因为有些降糖药使用不当，可能造成严重后果。

以上就是我对于空腹血糖和餐后血糖的一些粗浅认识，但是说到如何控制住餐后血糖，这真的是一个大学问，有时候一切努力都做了餐后血糖还是不好，这时候就让人很沮丧。所以，控制好餐后血糖需要医生、患者共同努力。