你很专业哈，会用系统脱敏疗法这么专业的名词来提问题，真不简单！

有点繁琐，但是您提出来了，我也感兴趣，就一点一点说给您听（真正实施时，也就不繁琐了） bold;">一、先将孩子不敢与人交往的级别进行划分，从轻到重：

0级：在家里与父母交往不焦虑、不害怕

1级：准备出门，有点忧虑，不想出门，与妈妈嘟囔“不想出门”。

2级：出了家门就想回家，不想出门，不想见人

3级：下到楼底下，怕碰到人，躲在妈妈身后。

按照这样的级别，可以一直划分到7级，最后一级是不敢交往非常厉害，看到陌生人（比如男人、大哥哥）就立即哭起来。

【找心理】 关注！